СОЮЗ ПСОРИАЗА

                                                           ЭСТОНИИ

                                          приглашает на летние дни

                              “ФИЗИЧЕСКОЕ И ДУХОВНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ“


Уважаемые члены Союза и все заинтересованные !

Союз Псориаза Эстонии приглашает Вас на летние дни, которые проводятся 19-20 июля 2014  на берегу Чудского озера в деревне отдыха Каукси (Kаукси Ранд).

Не забудьте, пожалуйста, взять с собой пляжную одежду, питьевую воду и достаточно наличных денег для необходимых покупок.

ПРОГРАММА ЛЕТНИХ ДНЕЙ:

19 июля

08.00 – Выезд из Таллинна с автобусной стоянки при Балтийском вокзале (из города выезжаем

             по Лаагна тээ, желающие могут сесть в автобус на Ласнамяэ)

             Поскольку в этот день обед нам не предлагается, то в  09.15-09.45 делаем остановку в  

             Раквере, где по желанию можно купить еду на обед. 

11.30 – Прибываем в Куремяэ и посещаем Пюхтицкий монастырь  

13.15 – Выезжаем из Куремяэ в направлении Каукси

14.00 – Прибытие в Каукси, размещение в летних домиках, регистрация

             При хорошей погоде можно загарать на находящемся рядом пляже и покупаться.

15.30 – Тренер здоровья Анне Типнер-Торн дает уроки физического расслабления

              (на эстонском и русском языках)

– “Физиологические и психологические причины болей в спине. Упражнения по

                 освобождению от болей в спине” (обучение и упражнения посильны всем).

             – “Упражнения и пунктурный массаж, способствующие пищеварению и понижению

                 веса” (говорим об освобождении тела от токсинов и очистке организма в целом).

18.30 – Отдых и свободное время (проводим время на пляже и знакомимся с окрестностями)

19.30 – Ужин и совместная деятельность (по свободному выбору), продажа продукции здоровья

20 июля

08.00 – Завтрак и оздоровительная деятельность (короткая гимнастика или время на пляже)

09.15 – Психолог Пеэтер Лийв дает уроки духовного расслабления (на двух языках):

             – “Пять уровней здоровья” (о телесном, энергетическом, ментальном, социальном

                 и спиритуальном здоровьи)

             – “Секреты жизненной силы и жизнерадостности” (основы настроя и упражнения)

12.15 –  Обед и освобождении мест в домиках

13.00 – Отъезд из Каукси на землю старообрядчиков

             Говорим о быте и истории старообрядчиков, посещаем по возможности церковь в

             Муствээ, проезжая по деревенским улицам до Варнья и Колкья.

15.00 – Прибываем в Алатскиви, где под руководством гида совершим экскурсию в замке и

             послушаем музыку Эдуарда Тубина.

17.00 – Отъезд домой (маршрут выберем по желанию участников)

20.00 – Ориентировочное время прибытия в Таллинн

Плата за участие всем 29 €. Сумму просим перевести на счет Eesti Psoriaasiliit EE101010052032580002 в SEB банк или заплатить наличными в кассу.

Дополнительная информация и регистрация по тел. 5052455 (Георг Юрканов) или по

e-mail:georg.jurkanov@gmail.com

Последний срок регистрации 10 июля 2014.

Надеемся на Ваше активное участие,

Правление Союза Псориаза Эстонии